trening
Podsumowanie miesiąca. Grudzień 2014
Zaskoczę Was. Nie będzie podsumowania roku. Zbierałam się, wahałam, by ostatecznie stwierdzić, że robienie w moim przypadku podsumowania roku jest ...
Słów kilka z dzienniczka świeżego biegacza. Etap II
Mam za sobą pierwszy etap powrotu do biegania! Trzy pełne tygodnie biegów spokojnych! Tak jak pisałam (TU-KLIK), tak też zrobiłam. Wspominałam, ...
Biegi spokojne, czyli jak wracam do formy
Nie za wiele piszę o tym jak mi się wraca i w jakiej jestem obecnie kondycji. Raz, że nie chcę się ...
W walce o silny i piękny brzuch, czyli porcja moich ...
Podczas swojego przymusowego roztrenowania nie chciałam dopuścić do absolutnego rozkładu ciała, stąd gdy tylko mogłam zacząć się ruszać (nie ...
Podsumowanie miesiąca. Listopad 2014
Dziś odkryłam na nowo sens moich podsumowań i wrzucanych co miesiąc mapek. Spojrzałam na listopadową i ujrzałam na niej wesołe ...
Kolejny duży krok… Przeczytałam Danielsa :)
Co to się porobiło na tym Run The World 🙂 Uważniejsi pewnie pamiętają, jak zarzekałam się, że recenzji książek o ...
Podsumowanie miesiąca. Październik 2014
Z Walkerem poznaliśmy się pod koniec września i od tamtej pory jesteśmy praktycznie nierozłączni. Przechodziliśmy razem cały październik i póki ...
Czy każdy musi biegać z planem?
Pewnie należę do tych nielicznych, ale zaczynałam biegać bez konkretnego planu. Ot tak, dla rozrywki i poprawy kondycji. Taki był mój ...
Podsumowanie miesiąca. Wrzesień 2014
Wrzesień. To był miesiąc z cyklu: daruj podsumowanie… ale ja jestem twarda i nie daruję Wam! Poza tym muszę jakoś ...