AVON KONTRA PRZEMOC – BIEGNIJ W GARWOLINIE – ostatnia szansa na zapisy!
Przyszła długo wyczekiwana pora roku przez biegaczy – wczesne lato. Choć zdarza się nam marudzić na panujące warunki, to właśnie wczesnym latem startujemy najchętniej i najliczniej.
Dlatego jak nie maci planów na połowę czerwca, zachęcam do rozpatrzenia mojej propozycji.
Bieg w Garwolinie, Avon Kontra Przemoc, odbędzie się już 16 czerwca, a przed nami ostatnie dni na zapisanie się.
Dlaczego właśnie biegi w Garwolinie?
To wydarzenie, które od 15 lat organizuje Stowarzyszenie Truchtacz.pl, Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie oraz fabryka Avon. Cel jest szczytny – każda osoba biorąca udział w biegu może wesprzeć osoby doświadczające przemocy.
Bieg „Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie” to część ogólnopolskiej kampanii Avon Kontra Przemoc, nakierowanej na przeciwdziałanie przemocy, którą firma realizuje już od prawie dwóch dekad. Dlatego 25 zł z każdego pakietu jest przeznaczana na walkę z przemocą. Udział w wydarzeniu jest wyrazem solidarności z osobami doświadczającymi przemocy.
Nie musimy być maratończykami, żeby wziąć udział w biegu. Organizatorzy przygotowali trasy o różnych długościach, w tym taką w wariancie rodzinnym – na 2 km. Zatem do wyboru mamy trzy dystanse: 10 km, 5 km oraz wspomniane 2 km. Możemy powalczyć o życiówkę albo z uśmiechem pokonać najkrótszy dystans z dzieckiem – nie raz widziałam tu biegnących rodziców z wózkami czy swoimi nieco starszymi już pociechami. Jako mama uważam, że to super pomysł.
Dodatkowo bieg „Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie” stanowi część obchodów Dni Garwolina i Powiatu Garwolińskiego. 16 czerwca w mieście odbędą się zatem imprezy towarzyszące, co jest dodatkowym powodem by wybrać się z bliskimi nam kibicami.
Jak już wspomniałam, możemy wziąć udział w biegach na trzech różnych dystansach. Biegi na 5 km i 10 km do bicia życiówek, pokonywania swoich granic czy po prostu dobrej zabawy oraz Bieg Rodzinny na krótszym dystansie – 2 km. Do dyspozycji mamy oznaczenia kilometrów i pacemakerów. W tym roku start imprezy został zaplanowany przed południem (bieg na 2 km wystartuje o 9:45, na 5 km – o 10:00, a na 10 km – o 10:10), dlatego słońce (w razie upału) nie powinno stanowić utrudnienia. Jednym słowem: zarówno osoby walczące o rekord życiowy, jak i te, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, nie mogą wybrać lepszej imprezy!
Kilkanaście lat doświadczenia sprawia, że organizacja wydarzenia jest naprawdę świetna. Sprawnie działające biuro zawodów, punktualność, przepustowość trasy, koszulki, bogate pakiety startowe, nagradzane kategorie wiekowe. Myślę, że każdy biegacz jest usatysfakcjonowany!
Gorąco polecam i zachęcam do zapisów na datasport.pl
Do zobaczenia!
Współpraca ambasadorska
Return to player is a long run average, not a description of a session. Variance is the missing figure that tells you how bumpy the ride between those averages will be. It is the single statistic most players ignore and most feel the effects of.
High Variance Versus Low Variance Play
A high volatility game may pay nothing for two hundred spins and then return a large multiple in one, while a low volatility title trickles back small amounts almost continuously. Players matching games to their bankroll often Godz Casino Online to see variance ratings listed next to return figures. The house edge is identical in both cases, only the shape of the distribution changes.
| Volatility | Hit Frequency | Typical Top Win |
|---|---|---|
| Low | 30% | 500x |
| Medium | 22% | 2000x |
| High | 15% | 10000x |
- Match variance to how long you plan to play
- Remember the house edge is the same either way
No amount of variance analysis removes the built in house margin, and choosing a high volatility game is not a strategy. It is a preference about pacing. Set a figure you are content to lose, treat the swings as part of the entertainment, and leave the table when the number is reached.
