Kilka pytań o motywację
Motywacja, paliwo bez którego daleko nie zabiegnie żaden biegacz. Jest zjawiskiem dobrze znanym, ale przy tym niełatwym i ...
Dla chcącego, nic trudnego
To będzie symboliczne podsumowanie etapu walki o parametry. Może kogoś moja historia zainspiruje, zachęci do walki, da do ...
Płynę, jadę, biegnę. Recenzja
Płynę, jadę, biegnę. Autobiografia mistrzów triatlonu. Recenzja książki. Coraz trudniej mi znaleźć dobre pozycje w literaturze sportowej, których ...
Jak poradzić sobie z depresją maratończyka?
Niezależnie od wyniku na maratonie, doświadczenia biegacza i dalszych planów, depresja maratończyka może dopaść każdego. Taki zjazd nastroju ...
Żyj tak, jakbyś jutro miał stracić nogę
Niech tytuł Was nie zmyli. Wpis jest z cyklu tych wesołych. Wczoraj skończyłam 27 lat i chciałam przypomnieć ...
Spadek motywacji, czyli jak sobie poradzić z gorszymi dniami
Zniechęcenie, powątpiewanie w sens tego co robisz i za czym gonisz, wypalenie, znużenie, znudzenie, zmęczenie, lenistwo… ogólnie rzecz biorąc, ...
Motywacja, skąd ją brać, jak ćwiczyć, utrzymać i wykorzystać?
To, czy ktoś z nas osiąga większy, mniejszy lub żaden sukces w tym co robi, podyktowane jest w ...