Skąd się biorą kontuzje?
Ciężkie jest życie blogera powiadam Wam. Lubię pisać i szczerze z Wami na wiele tematów dyskutować. Wprost przyznaję ...
Nie bądź dziewczyną ze szpitala
Nie wiem jaki jest dzień tygodnia. Godzina też bliżej nie jest mi znana. Leżę. Patrzę w sufit. Od ...
Bieganie po świecie. 2015. Jamajka
Miałam opisać trzy miejsca w jednym wpisie, ale nie poradziłam sobie z krótkim opisem Jamajki, więc zostawiłam ją ...
Podsumowanie miesiąca. Listopad 2015
W kalendarzu już 4 grudnia, a u mnie dalej listopad niepodsumowany. Grudzień zaczęłam od podróży na Jamajkę, stąd ...
Regeneracja biegacza w praktyce
Jak stara trenerska prawda mówi, to podczas regeneracji dzieje się magia – czyli rośnie nasza forma biegowa, a ...
Przewodnik po bieganiu zimą
To nie będzie kolejny wpis ze standardowymi radami dotyczącymi biegania zimą. To lista praktycznych porad bazujących na moim ...
10 ciekawostek biegowych! Najlepsze według rankingu RunTheWorld
Kto nie lubi śmiesznych faktów i ciekawostek? Ja uwielbiam, więc nic dziwnego, że mam kilka swoich ulubionych ciekawostek ...
10 wniosków na zakończenie mojego sezonu 2015
Zakończyłam jeden sezon, roztrenowałam się i szybko zaczęłam kolejne przygotowania. Zdążyłam jeszcze przed końcem 2015 roku. Szybko. Bez ...
Bieg Niepodległości, czyli bieg po nowe
Zapisując się na Bieg Niepodległości wiedziałam, że ten start będzie stał pod dużym znakiem zapytania. Raptem 18 dni ...