life style
Aviva #AirRun – relacja z wydarzenia
Aviva znów walczy ze smogiem! W ostatni weekend miałam przyjemność wziąć udział w pierwszym w Polsce biegu w maskach antysmogowych, ...
Ubezpieczenie dla biegaczy
Wszyscy przecież wiemy, jak ważne jest zdrowie i dopóki nie mamy z nim problemów, nie myślimy o nim za dużo. ...
Jak wybrać maskę antysmogową do biegania?
Coraz więcej z nas dostrzega problem smogu i stara się przed nim jakoś bronić. Dziś nie będę przekonywać o realności ...
O czym lubią gadać biegacze?
Wszyscy dobrze wiemy, że samotność długodystansowca męczy i jak już swoje wybiegamy lubimy… pogadać. Uciec na chwilę od tej samotności ...
Kategorie w triathlonie, czyli ilu mistrzów można spotkać na jednych ...
Wraz z moim wejściem w świat triathlonu, wielu z Was kochani czytelnicy zostało do niego wciągniętych naturalnie, nieświadomie, choć mam ...
Fakty o bieganiu w upalne dni
Temat mocno na czasie. Mamy upalne lato, a właściwie jeszcze wiosnę. Temperatury powyżej 30 stopni to już naprawdę nie przelewki ...
W jakich butach biegam?
Niedługo minie rok jak zmieniłam barwy sportowe, a co za tym idzie ulubione buty do biegania. Pytacie mnie, w jakich ...
Szosa a czasówka
Pod koniec zeszłego roku przesiadłam się z Krystyny, roweru szosowego na Siwkę, rower czasowy. W natłoku treningów najpierw do Taupo, ...
Wyprawka triathlonisty
Treningi swoją drogą, a sprzęt swoją. Bo choć w teorii sprzęt wyników nie robi, pewne rzeczy są niezbędne do zostania ...