life style

life style

Idealny prezent dla biegacza?

Święta zbliżają się wielkimi krokami. Mówi się, że mimo dobrych chęci, większość z nas zostawia zakup prezentów dla bliskich na ...
life stylemotywacja

Co ciekawego ostatnio przeczytałam?

Od dobrych kilku lat, przynajmniej według mojej opinii, nie pojawiło się zbyt wiele ciekawych lektur biegowych na polskim rynku. Mam ...
life style

Słuchawki do biegania, czym się różnią od zwykłych? Recenzja otwartych ...

Gdy imprezy zamieniłam na bieganie, jedno pozostało – moje zamiłowanie do muzyki. Czasem wychodzę na treningi głównie po to by ...
life stylepodróżetrening

Biegowe wakacje w Sankt Moritz, czy warto?

Od naszych biegowych wakacji w Sankt Moritz trochę minęło, ale w związku z tym, że obecnie sama poszukuję kolejnego miejsca, ...
ciążalife style

4 miesiące!

Za nami wspólne 4 miesiące! Piszę te słowa jako przeszczęśliwa i spełniona mama ❤️ Żeby Was nie zalewać toną słodkości, ...
life style

Czy biegać w smogu?

Odpowiedź na to pytanie wydaje się prosta. Oczywiście, że lepiej nie biegać. Problem jednak w tym, że przygotowując się do ...
life style

Aviva #AirRun – relacja z wydarzenia

Aviva znów walczy ze smogiem! W ostatni weekend miałam przyjemność wziąć udział w pierwszym w Polsce biegu w maskach antysmogowych, ...
life style

Ubezpieczenie dla biegaczy

Wszyscy przecież wiemy, jak ważne jest zdrowie i dopóki nie mamy z nim problemów, nie myślimy o nim za dużo. ...
life style

Jak wybrać maskę antysmogową do biegania?

Coraz więcej z nas dostrzega problem smogu i stara się przed nim jakoś bronić. Dziś nie będę przekonywać o realności ...