Biegowe wakacje w Sankt Moritz, czy warto?
Od naszych biegowych wakacji w Sankt Moritz trochę minęło, ale w związku z tym, że obecnie sama poszukuję ...
Podsumowanie miesiąca. Luty 2021
Po wyboistym styczniu, przyszedł czas na krótki, ale solidny luty. 4 równe tygodnie, bez miejsca na kryzysy i ...
Jaki był mój 2020?
Czas podsumowań właściwie już się skończył, ale dla mnie był to na tyle ważny i przełomowy rok, że ...
Powrót maratończyka
Nina coraz starsza, a ja piszę coraz mniej. Uwierzcie, sama jestem zaskoczona. Myślałam, że im starsza będzie, tym ...
Jak biegać szybciej na 10 km?
Ostatni wpis o prostych zasadach, które pozwolą cieszyć się biegowym progresem był początkiem do cyklu wpisów, który chce ...
Zmęczenie a bieganie w towarzystwie
Nigdy nie dasz z siebie tyle w samotności, co trenując w towarzystwie. W wielu przypadkach zasada się sprawdza. ...
Podsumowanie miesiąca. Czerwiec 2016
Wróciłam do biegania, wrócił licznik na stronę, to i podsumowania wróciły. Dzisiejsze będzie należało do tych pięknych, bo ...
Siła grup biegowych
Od kwietnia wróciłam na „rynek biegowy” i jaram się tym ogromnie. Nie biegam co prawda dalej, ale prowadzę ...
Dobry Obóz Biegowy z Ligą Biegową
Panie i Panowie, czas na inicjatywę, która chodziła po kilku głowach, w tym mojej, już od dawna. Czas ...