Shit happens, czyli o co chodzi z tą moją nogą?
Kurde! Twarda, ostrożna, cierpliwa, taka starałam się zawsze być w bieganiu. Uwielbiam biegać, uwielbiam mocno biegać, ciężko trenować i dawać ...
Podsumowanie miesiąca. Wrzesień 2014
Wrzesień. To był miesiąc z cyklu: daruj podsumowanie… ale ja jestem twarda i nie daruję Wam! Poza tym muszę jakoś ...
Maraton zawsze jest udany
Ilu z Was wczoraj przebiegło maraton? Dobra, nie odpowiadajcie, bo moja skrzynka tego nie przeżyje 🙂 Wątpliwości, co do wagi ...
Maraton oczami kobiety, czyli kilka słów ode mnie o finałowych ...
Maraton w moim przypadku zawsze wiąże się z ogromnymi emocjami. Może typowo kobiece zachowanie, a może ogólna magia biegu maratońskiego. ...
Ćwiczenia z piłką na stabilność ogólną. Part 2
Czas dokończyć dzieła i pokazać resztę moich ulubionych ćwiczeń z piłką. Dwa pierwsze widzieliście już w tym wpisie (klik-klik), dziś ...
Trening zastępczy, czyli co robię, gdy odpoczywam od biegania
Trochę minęło od ostatniego wpisu, ale o tym, że musiałam nabrać życiowego dystansu powtarzać nie będę (bo w końcu naprawdę ...
Podsumowanie miesiąca. Sierpień 2014
Pamiętacie jak pisałam na koniec lipca, jak to idzie mi coraz lepiej w treningach? To chyba musimy zapomnieć na jakiś ...
Co powinien mieć każdy biegacz?
Cierpliwość, to ona według mnie jest jedną z ważniejszych cech, dobrych biegaczy. Jako, że sama, czy chcę, czy nie, od ...
Wyzwanie koktajl – czyli mój nieśmiały zapach jesieni
Jakiś czas temu Amica rzuciła mi „wyzwanie koktajl”. Otrzymałam blender plus tajemniczy składnik i miałam zmieszać z tego, coś smacznego ...