trening

Zmęczenie a bieganie w towarzystwie

Nigdy nie dasz z siebie tyle w samotności, co trenując w towarzystwie. W wielu przypadkach zasada się sprawdza. Ja jednak ...
trening

Dobry obóz biegowy – podsumowanie

Za nami Dobry Obóz Biegowy, który zorganizowałam z Ligą Biegową i prowadziłam z Bartkiem oraz Pawłem. Nie chcę zdradzać wszystkich ...
dieta

Kasza dla zabieganych!

Kolejny dzień wracam do domu po 20.00. Lista rzeczy do zrobienia jest długa, a ukochana osoba, trening i kolacja to priorytety! ...
motywacja

Team spirit – sztafeta w Przechlewie

Mniej niż miesiąc! Tyle zostało do naszego wyzwania, czyli triathlonowej sztafety w Przechlewie! Do ostatniej chwili wahałam się, czy zgłosić ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Lipiec 2016

Prawie zapomniałam, że obiecałam powrót podsumowań miesiąca! W czas sobie jednak przypomniałam, więc dzielę się poniżej swoją pracą, postępami, upadkami ...
motywacja

Powroty da się lubić!

Lipiec się kończy, na moim liczniku pojawiły się kolejne wybiegane kilometry. Mówi się, że powroty są ciężkie. Ja mam zupełnie ...
trening

Polar V800 – recenzja

Muszę być z Wami szczera. Polar V800 to zegarek, który chciałam mieć jak tylko pojawił się na rynku. Swój wybór ...
trening

Przeboje początkującego kolarza

Ucząc się czegoś od zera, człowiek w pewnym momencie albo się sfrustruje na tyle, że rzuci przedsięwzięcie w cholerę, albo ...
podróże

Miejsca dla biegaczy: Krościenko nad Dunajcem

Pamiętacie moją opinię o Szklarskiej Porębie? Link do artykułu. Możecie być spokojni, Krościenko aż tak nie zalazło mi za skórę ...