Podsumowanie miesiąca. Sierpień 2015
To był dziwny miesiąc. Mój wpis o gorszym biegu nie wziął się znikąd. Powoli nawet zaczęłam się przyzwyczajać ...
Run The World na Islandii. Ile można zobaczyć w biegu?
Zobaczenie całej wyspy w ciągu trzech dni jest niemożliwe, jednak przy odrobinie dobrej organizacji i chęci można zobaczyć ...
Reykjavik Halfmarathon, czyli zimno-ciepła relacja z biegu
Relacja bardzo opóźniona, ale musicie wybaczyć, zaraz po biegu ruszyliśmy zwiedzać wyspę. W ciągu trzech dni chcieliśmy zobaczyć ...
Czy dieta biegacza = fit dieta?
Dieta biegacza u większości znanych mi osób budzi skrajne skojarzenia. Część myśli, że jadłospis biegacza składa się z samych ...
Buty do biegania. Jak wybrać idealną parę?
Dziś nieco odświeżam wpis sprzed prawie dwóch lat! Jakie buty polecam i czym się kieruję przy wyborze? Pytania ...
Upalny tydzień treningowy – zmiany, ekscytacja i oczekiwanie
Strona runtheworld.pl ma za sobą kilka dni przerwy, na szczęście udało się pokonać przeciwności i wrócić w całej ...
Spadek motywacji, czyli jak sobie poradzić z gorszymi dniami
Zniechęcenie, powątpiewanie w sens tego co robisz i za czym gonisz, wypalenie, znużenie, znudzenie, zmęczenie, lenistwo… ogólnie rzecz biorąc, ...
Podsumowanie miesiąca. Lipiec 2015
Lipiec, środek wakacji, czas na słońce, odpoczynek i więcej biegania. Ktoś, kto planuje we wrześniu maraton musi to wszystko ...
Peace, love & run
Po Biegu Powstania Warszawskiego zrobiło się gorąco w internecie. Kto ma większe prawa na biegach masowych, kto nie ...