trening
Czy jesteś gotowy na maraton?
Pora może nie dla wszystkich odpowiednia na czytanie tego wpisu, ale przy okazji setek debiutujących w najbliższych tygodniach, na pewno ...
Podsumowanie miesiąca. Sierpień 2017
Czas rozprawić się z zeszłym miesiącem. Krótkie podsumowania robię od samego początku, to nie tylko zapis ile kilometrów udało się ...
Badania wydolnościowe a sport amatorski
Pewnie większość z nas zna termin badań wydolnościowych przynajmniej ze słyszenia i kojarzy przede wszystkim ze sportowcami zawodowymi. Badaniom poddaje ...
Na szwajcarskich szosach
W podsumowaniu obozu szczerze przyznałam, że nie przejechałam zbyt wielu kilometrów na Kryśce. Dziś chciałabym się podzielić swoimi wrażeniami z ...
Trening w St. Moritz w liczbach
Po powrocie z St. Moritz potrzebowałam chwili na złapanie oddechu oraz ułożenie spraw i obowiązków, które czekały na mnie w ...
Polar V800 i triathlon
Pierwszą recenzję zegarka Polar V800 pisałam kilka miesięcy po tym jak zaczęłam go używać. Test pod linkiem – TU. Wracałam ...
Pierwsze dni w wysokich górach – jak trenować?
Minął piąty dzień w Sankt Moritz. Pamiętam sprzed dwóch lat, że na początku było ciężko tu trenować, a jak ciężko dopiero po ...
Podsumowanie czerwca, na rozstaju dróg
Maj zakończyłam debiutem w triathlonie na dystansie 1/4. Bolał mnie każdy centymetr ciała przez kilkanaście godzin, ale już po dwóch ...
Granica między roztrenowaniem a lenistwem
Och jak ja sobie odpuściłam po 5150 Warsaw! Nie było mnie za często na treningach, nie było i na blogu. ...