motywacja

motywacja

Obozy biegowe Olszewskich. Podsumowanie edycji 2019

Jak kobieta w ciąży coś postanowi, nie ma wyjścia – to musi się spełnić. I tak było z obozami biegowymi. ...
motywacjatrening

Podsumowanie miesiąca. Maj 2019

Pusty ten mój dzienniczek treningowy ostatnio, aż strach zaglądać. Robiąc podsumowania czuję jakbym miała podwójną osobowość. Z jednej strony na ...
motywacjatrening

Ostatni dzwonek by pobiec ze mną 1 milę!

Ostatni wpis był o zawodach w ciąży, a przede mną jeszcze jedne takie wyjątkowe, już 9 czerwca wezmę udział w ...
motywacja

Bieg na milę, po co dla amatora?

Już 9 czerwca po raz trzeci wystartują w Warszawie zawody dla amatorów na 1 milę. Dystans specyficzny i mało kto ...
motywacja

Podsumowanie miesiąca. Marzec 2019

Mój okres przejściowy z bez formy przez leniwie cokolwiek, powoli się kończy i marcowe podsumowanie będzie już ostatnim takim trochę ...
motywacja

Dzień Kobiet – jakie są mocne strony biegaczek?

Z okazji Dnia Kobiet chciałam napisać krzepiący post mówiący o mocnych stronach kobiecego biegania. Bo choć trzeba otwarcie przyznać i ...
motywacja

Marathon Bahamas, relacja z biegu

Wiecie już z tego wpisu, że maraton na Bahamach musiałam przebiec w innej formule niż zakładałam przy zapisach. Wróć! Nie ...
motywacjapodróże

Mój maraton na Marathon Bahamas

W zupełnie innym nastroju i okolicznościach miałam wsiąść do samolotu i ruszyć w kolejną piękną podróż. W zupełnie innym tonie ...
motywacjatrening

Postanowienie noworoczne, dlaczego mam problem wytrwać?

Najbardziej gorący czas postanowień za nami. Statystyki mówią, że już po tygodniu poddaje się co 4 osoba. Co roku to ...