motywacja

motywacjatrening

Podsumowanie roku 2018 

Jaki był mój 2018? Gdy zamykam oczy widzę piękne miejsca, które odwiedziłam, triathlonowe zmagania i dużo uśmiechu. Choć były też ...
motywacja

Bieganie jesienią, jak się przygotować?

Zmiana pory roku oznacza również zmiany w treningach. Może drobne, może na lepsze, ale zawsze to zmiany, które wielu biegaczom ...
motywacja

Relacja z Ironman 70.3 Gdynia – gdzie jesteś kobieto z ...

Ironman 70.3 Gdynia 2018 przeszedł do historii. W historii triathlonu na pewno zapisze się ze względu na niesamowity występ Danieli ...
motywacja

Bieganie – przyjaźn na lata?

Nie sztuką jest spróbować i rzucić, sztuką jest trwać w tym co się robi. Każdy z nas dobrze zna znaczenie ...
motywacja

10 rzeczy, które dał mi start w Stężycy

Dziś zmienimy nieco formę relacji z zawodów. Jako, że od startu w Garmin Iron Triathlon Stężyca minęły już prawie dwa ...
motywacja

Stres w sporcie amatorskim, jak go poskromić?

Większość z nas zaczyna biegać by uwolnić się na chwilę od codziennych trosk. Złapać odrobinę powietrza, a przy okazji wypuścić ...
motywacja

Garmin Iron Triathlon Elbląg 1/4 – relacja

Sezon startowy trwa. Triathlon w Elblągu był moim drugim testem w przygotowaniach do RPA. Dwa tygodnie po udanym Ślesinie, wiązałam ...
motywacja

Garmin Iron Triathlon Ślesin 1/4 – relacja z zawodów

Pierwszy triathlonowy start tego roku na polskiej ziemi za mną! Garmin Iron Triathlon Ślesin 2018 przeszedł do historii. Czas go ...
motywacja

Czego mnie nauczył mój pierwszy triathlonowy rok?

Właśnie minął rok od mojego debiutu w triathlonie. Było to 27 maja 2017 w Sierakowie na dystansie 1/4. Niby tylko ...