Diamond push-up, czyli runtheworld wchodzi na następny poziom pompowania!
Ostatnim razem jak wrzucałam notkę o pompkach, było trochę śmiechu 🙂 Ledwo robiłam 8-10 pompek męskich. Damskie ciskałam bez problemu, ...
Co jeszcze powinnam napisać o adidas Smart Run?
Tak jak obiecałam, wracam z drugą częścią recenzji zegarka adidas. Bateria i ładowanie Jej żywotność zależy od funkcji z jakich ...
Dlaczego nie warto ubierać się za ciepło?
Wiem po sobie, że wybór idealnego ubrania na trening, to nie taka prosta rzecz. Prawie przed każdym biegiem zastanawiam się ...
Moje pogotowie energetyczne w drodze do Dębna
W bieganiu jestem zajaranym amatorem- to wiecie 😉 Sporo wniosków wyciągam z własnych błędów – jak większość. Chcąc zrobić duży ...
Podsumowanie miesiąca. Luty 2014
Luty ma to do siebie, że jest krótki. Miałam to na uwadze i od początku miesiąca starałam się nic nie ...
adidas Smart Run – wstępna ocena sprzętu
Przebiegłam ze Smart Runem prawie 300 km i dalej bym tak sobie klepała te kilometry bez słowa, ale zaczynacie się ...
Jak zmienić swoje życie i pokochać aktywność fizyczną?
Obiecałam sobie, że nigdy nie napiszę posta pod tytułem „Jak zacząć biegać?”. Po części, właśnie łamię obietnicę. W odpowiedzi na ...
Obiady dopasowane do treningu. Przykłady z życia wzięte
Posiłki staram się planować tak, by współgrały z moimi treningami. Nie zawsze jest czas na wykwintne dania, ale zawsze staram ...
Kroki, które cieszą. Czyli o przemyśleniach z ostatniego tygodnia
Dziś pomęczę Was myślami z działu tych uroczych i optymistycznych. Ten tydzień zamknęłam mając w nogach ponad 100 kilometrów. Jeszcze ...