Czy bieganie rano jest dla każdego?
Internet próbuje nas przekonać, że bieganie rano jest dla każdego! Wystarczy kilka prostych kroków i każdy może czerpać radość z ...
Podsumowanie miesiąca. Wrzesień 2018
Ostatnie podsumowanie uciekło nam gdzieś w Południowej Afryce, więc temu wrześniowemu nie możemy przepuścić. Co robiłam, gdy teoretycznie nic nie ...
Co robić po maratonie?
Wielu z Was pewnie zadaje sobie dziś to pytanie. Pytanie jest bardziej złożone niż może się wydawać, bo poza tym ...
Bieganie jesienią, jak się przygotować?
Zmiana pory roku oznacza również zmiany w treningach. Może drobne, może na lepsze, ale zawsze to zmiany, które wielu biegaczom ...
Triathlonista na roztrenowaniu
Od ostatniego wpisu minęło wiele dni, od ostatniego treningu podobnie. Jestem na roztrenowaniu. Takim prawdziwym, z krwi i kości, roztrenowaniu ...
Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w RPA. Część 2
Łapię rower i szybko wybiegam z T1. Wielkość strefy robi wrażenie. Prawie 2 tysiące rowerów i to tylko kobiet. Kobiety, ...
Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w RPA. Część 1
Za mną najważniejszy start sezonu i zarazem jeden z ważniejszych startów do tej pory. Start, na który stawiałam, w który ...
1/4 w Augustowie, czyli zamknięcie cyklu Garmin Iron Triathlon
Start w Augustowie wypadł mi dość niespodziewanie. Cykl Garmina wstępnie miałam kończyć w Piasecznie, ale zmęczona startami w Elblągu i ...
O czym lubią gadać biegacze?
Wszyscy dobrze wiemy, że samotność długodystansowca męczy i jak już swoje wybiegamy lubimy… pogadać. Uciec na chwilę od tej samotności ...