Jak jeść żeby dobrze biegać?
W temacie diety biegacza sprawdza się stara, dobra zasada, im prościej tym lepiej. Proste rozwiązania i czas, to często wszystko ...
Garmin Iron Triathlon Elbląg 1/4 – relacja
Sezon startowy trwa. Triathlon w Elblągu był moim drugim testem w przygotowaniach do RPA. Dwa tygodnie po udanym Ślesinie, wiązałam ...
Co to jest Alter-G?
Część pewnie już zna, część coś kojarzy, a z resztą zaraz sobie wszystko wyjaśnimy. Bieżnia antygrawitacyjna Alter-G, o której mogliście ...
Kategorie w triathlonie, czyli ilu mistrzów można spotkać na jednych ...
Wraz z moim wejściem w świat triathlonu, wielu z Was kochani czytelnicy zostało do niego wciągniętych naturalnie, nieświadomie, choć mam ...
Podsumowanie miesiąca. Maj 2018
Czas leci nieubłaganie. Staramy się zrobić jak najwięcej, wydaje nam się, że robimy coraz więcej, a gdy spojrzymy z dystansu ...
Garmin Iron Triathlon Ślesin 1/4 – relacja z zawodów
Pierwszy triathlonowy start tego roku na polskiej ziemi za mną! Garmin Iron Triathlon Ślesin 2018 przeszedł do historii. Czas go ...
Fakty o bieganiu w upalne dni
Temat mocno na czasie. Mamy upalne lato, a właściwie jeszcze wiosnę. Temperatury powyżej 30 stopni to już naprawdę nie przelewki ...
Czego mnie nauczył mój pierwszy triathlonowy rok?
Właśnie minął rok od mojego debiutu w triathlonie. Było to 27 maja 2017 w Sierakowie na dystansie 1/4. Niby tylko ...
W jakich butach biegam?
Niedługo minie rok jak zmieniłam barwy sportowe, a co za tym idzie ulubione buty do biegania. Pytacie mnie, w jakich ...