Treningi grupowe FMW Runners x NB
Pojawiam się z krótkim komunikatem. Wiele osób pyta, gdzie można potrenować ze mną, czy z Bartkiem poza współpracą personalną? Od ...
Dzień Kobiet – jakie są mocne strony biegaczek?
Z okazji Dnia Kobiet chciałam napisać krzepiący post mówiący o mocnych stronach kobiecego biegania. Bo choć trzeba otwarcie przyznać i ...
Podsumowanie miesiąca. Luty 2019
Zakończyliśmy swoje podróże po Bahamach i Florydzie i wraz z początkiem miesiąca przyszedł czas na powrót do domu. Trzeba przyznać, ...
Trening biegowy a nawierzchnia
Dziś weźmiemy na warsztat temat, który większości zapewne wyda się banalny, ale z doświadczenia wiem, że sporo osób ma z ...
Garmin Fenix 5s a triathlon
Garmin Fenix 5S, nie jest to już wielka nowość na rynku technologii sportowych, więc z pewnością zegarek doczekał się przynajmniej ...
Marathon Bahamas, relacja z biegu
Wiecie już z tego wpisu, że maraton na Bahamach musiałam przebiec w innej formule niż zakładałam przy zapisach. Wróć! Nie ...
Mój maraton na Marathon Bahamas
W zupełnie innym nastroju i okolicznościach miałam wsiąść do samolotu i ruszyć w kolejną piękną podróż. W zupełnie innym tonie ...
Postanowienie noworoczne, dlaczego mam problem wytrwać?
Najbardziej gorący czas postanowień za nami. Statystyki mówią, że już po tygodniu poddaje się co 4 osoba. Co roku to ...
Podsumowanie roku 2018
Jaki był mój 2018? Gdy zamykam oczy widzę piękne miejsca, które odwiedziłam, triathlonowe zmagania i dużo uśmiechu. Choć były też ...