Mój trening w II trymestrze. Tydzień 23-27
Czas na ostatni etap mojego drugiego trymestru. Wracam pamięcią 10 tygodni wstecz i mam wrażenie, że było to wieki temu. ...
Rozgrzewka przed bieganiem
Wpis o rozgrzewce, był moim pierwszym wpisem na otwarcie bloga. Tyle lat minęło, ruszyłam temat delikatnie jeszcze raz i tyle. ...
Moja dieta i waga w ciąży
Los krzyżuje ostatnio mocno moje plany. Dziś nieplanowanie miałam wolny cały poranek, więc postanowiłam wykorzystać go na pisanie. Przejrzałam listę ...
Bieganie w ciąży, tak czy nie?
Nie jest to prosty temat z jednoznaczną odpowiedzią. Na pewno spotkacie się z opiniami lekarzy, trenerów, innych specjalistów oraz samych ...
Podsumowanie miesiąca. Lipiec 2019
Jeszcze chwilę temu robiłam podsumowanie czerwca, a tu już lipiec się skończył. Czas leci nieubłaganie, a ja rosnę w oczach. ...
Trening w ciąży. Zestaw ćwiczeń
Obiecałam i w końcu wrzucam. Zestaw podstawowych ćwiczeń idealny dla kobiet w ciąży. Zanim przejdziemy do roboty, przeczytajcie wstęp do ...
Obozy biegowe Olszewskich. Podsumowanie edycji 2019
Jak kobieta w ciąży coś postanowi, nie ma wyjścia – to musi się spełnić. I tak było z obozami biegowymi. ...
Trening w ciąży. II trymestr. 18-22 tydzień
W drugim trymestrze czas mija znacznie szybciej i milej. Brzuch staje się coraz większy, a realność sytuacji zostania wkrótce mamą ...
Biegiem przez NYC, czyli video wspomnienia z ostatniej podróży
W końcu! Udało się zmontować, a może z moimi umiejętnościami bardziej zmajstrować kolejny filmik na nasz kanał Kasia&Bartek Show! Jest prawdziwie ...