trening

trening

Jak budować bazę biegową?

Często z pozoru pytania najprostsze są najbardziej kłopotliwe. Budowanie bazy biegowej wydaje się czymś tak naturalnym, że ja nigdy o ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Październik 2020

Po wrześniowym maratonie, który poprzedzony był prawie rokiem biegania bez miejsca na przerwę, roztrenowanie było dla mnie czymś oczywistym. Stąd ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Wrzesień 2020

Wrzesień był bardzo ważnym miesiącem. 27go przebiegłam swój 10ty maraton, pierwszy po porodzie i pierwszy od 5 lat z nastawieniem ...
trening

Relacja z 42. Maraton Warszawski, czyli mój mały-wielki powrót

Zacznijmy od końca. Jestem przeszczęśliwa, że zajęłam 3. miejsce w 42. Maratonie Warszawskim. To jest coś niebywałego dla takiej biegaczki ...
trening

Przedmaratoński rollercoaster

To będzie maraton inny niż wszystkie. Przygotowania, termin, trasa, to wszystko cały czas jeszcze jakieś takie mało konkretne i mgliste, ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Sierpień 2020

296 km na koniec miesiąca. Dacie wiarę, że nie dokręciłam? Jak do tego doszło? Zaraz wszystko opowiem. Ze względu na ...
trening

Jakie czasy, taka dyszka, czyli relacja z zawodów w czasach ...

W świecie idealnym spodziewałabym się, że relacja z pierwszych zawodów będzie z pompą, tak jak i same zawody. A w ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Lipiec 2020

Kolejne podsumowanie, gdy mogę pochwalić się regularnym treningiem, ale żadnym startem. Robi się coraz ciężej. Tracę momentami motywację by dawać ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Czerwiec 2020

Nie pomyliłam się. W tytule dobrze widzicie czerwiec, choć właśnie kończy się już lipiec. Czuję potrzebę pisania, mam całą stronę ...