trening
Gdzie półmaraton na wiosnę?
Wpis o wiosennych maratonach przypadł do gustu. Czas poszukać czegoś krótszego. Półmaratony – niezwykle popularne. Takie po środku, więcej niż ...
Gdzie warto pobiec maraton wiosną 2024?
Rok się kończy, a to oznacza u biegaczy najczęściej dwie rzeczy. Roztrenowanie oraz planowanie nowego roku. Oczywiście, niekażdy z nas ...
Obozy biegowe 2024
W 2024 planujemy zabrać Was w kilka niezwykłych biegowych miejsc. Ponownie odwiedzimy Suwalszczyznę i Pensjonat Wigierski. Wracamy również do St. ...
Bieganie latem – dlaczego jest tak ciężko?
Choć bardzo nieśpiesznie, lato zaczyna się z nami witać. Temperatury powyżej 20 stopni dla większości są trudne do zniesienia i ...
Podsumowanie miesiąca. Marzec 2023
Nie będzie to przyjemne podsumowanie i zdecydowanie to, co dalej napiszę, nie jest tym, czego bym chciała lub spodziewała się ...
Podsumowanie miesiąca. Luty 2023
Wspaniale było spędzić cały luty w Hiszpanii. Miła odskocznia i rewelacyjne warunki do treningów. Luty to też ważny czas w ...
Relacja z biegu. 10 k Facsa Castelló
Start na 10 km w drodze do maratonu to w moim przypadku niemalże pewnik w kalendarzu. Tego roku nie mogło ...
Podsumowanie miesiąca. Styczeń 2023
Przyszedł czas na podsumowanie pierwszego miesiąca nowego roku! Zbierałam się chwilę do tego, ale inaczej nie byłabym sobą. Rok kończyłam ...
Podsumowanie miesiąca. Grudzień 2022
Nowy rok, stara ja, czyli raport z poprzedniego miesiąca znowu sporo opóźniony! Grudzień, symboliczne zamknięcie roku dla wielu, u mnie ...