Tag: kontuzje

trening

Trening biegowy a nawierzchnia

Dziś weźmiemy na warsztat temat, który większości zapewne wyda się banalny, ale z doświadczenia wiem, że sporo osób ...
life style

Jak się odnaleźć po złamaniu zmęczeniowym?

Minęły dwa lata od mojego nieszczęsnego wypadku na Jamajce. Nie piszę za wiele o tych wydarzeniach na blogu, ...
trening

Rehabilitacja – obowiązkowy punkt w sprawnym powrocie do zdrowia

Niezależnie od charakteru kontuzji, czy wypadku, z którego konsekwencjami przyszło nam się zmierzyć, w prawidłowym powrocie do zdrowia ...
life style

Skąd się biorą kontuzje?

Ciężkie jest życie blogera powiadam Wam. Lubię pisać i szczerze z Wami na wiele tematów dyskutować. Wprost przyznaję ...
motywacja

Jak wygląda moja walka? Czyli czego nie chcecie wiedzieć o ...

Już trzy tygodnie chodzę o kulach. Przede mną jeszcze kilka (najprawdopodobniej odrzucę je na początku listopada). W jakimś ...