Powrót do formy, czyli jak pływam, jeżdżę i chodzę
Nie chcę za dużo przynudzać o swoim powrocie do formy, ale raz na jakiś czas przyda się aktualizacja ...
Rehabilitacja – obowiązkowy punkt w sprawnym powrocie do zdrowia
Niezależnie od charakteru kontuzji, czy wypadku, z którego konsekwencjami przyszło nam się zmierzyć, w prawidłowym powrocie do zdrowia ...
Gdzie leży mój biegowy punkt zero?
Ten dzień Przyjdzie taki dzień, gdy na blogu pojawi się post pod tytułem: „Jak zacząć biegać od zera” ...