ciąża

Powrót do formy po ciąży. Ciało

Przed dodaniem na social media zdjęcia typu jak to tytułowe, zawsze się długo zastanawiam. Dlaczego? Z jednej strony wygląd i ...
motywacja

Obozy biegowe 2020 – oferta

A więc tak! Obozy biegowe z Olszewskimi 2020 się odbędą! Serdecznie zapraszam wszystkich chętnych do zapoznania się z ofertą, zadawania ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Luty 2020

Nie wiem, czy komukolwiek obecnie w głowie moje podsumowanie miesiąca, ale spróbuję odciągnąć Wasze myśli choć na chwilę od koronawirusa. ...
trening

7 powodów dlaczego nie biegasz szybciej

Każdy z nas w pewnym momencie mierzy się z pytaniem: dlaczego nie biegam szybciej? Nieważne, czy biegamy dla czystej przyjemności, ...
ciążalife style

4 miesiące!

Za nami wspólne 4 miesiące! Piszę te słowa jako przeszczęśliwa i spełniona mama ❤️ Żeby Was nie zalewać toną słodkości, ...
trening

Wkraczamy w nowy/stary etap na blogu

Zawsze najlepiej mi się pisze o bieganiu, gdy sama biegam. Pomysły na wpisy same wpadają do głowy, a endorfiny pozwalają ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Styczeń 2020

Z tak przepracowanego miesiąca sama pieję z zachwytu! Byłam konsekwentna, regularna, ale nie zachłysnęłam się mocą endorfin i z głową ...
ciąża

Powrót do formy po ciąży

Jak wrócić do formy po ciąży? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Z odpowiedzią jest dużo gorzej, co zniechęca wiele ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Grudzień 2019

Po szumnych 5 km zrobionych na koniec listopada, wydawać by się mogło, że grudzień upłynie pod znakiem biegania. Nie było ...