trening

Podsumowanie miesiąca. Styczeń 2020

Z tak przepracowanego miesiąca sama pieję z zachwytu! Byłam konsekwentna, regularna, ale nie zachłysnęłam się mocą endorfin i z głową ...
ciąża

Powrót do formy po ciąży

Jak wrócić do formy po ciąży? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Z odpowiedzią jest dużo gorzej, co zniechęca wiele ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Grudzień 2019

Po szumnych 5 km zrobionych na koniec listopada, wydawać by się mogło, że grudzień upłynie pod znakiem biegania. Nie było ...
ciążatrening

Podsumowanie miesiąca. Październik – listopad 2019

Ha! Myśleliście, że nie będzie, a tu proszę! Przecież nie mogłabym nie podsumować miesiąca, w którym urodziłam i miesiąca, w ...
ciąża

Noworodek na pokładzie, czyli nasz pierwszy miesiąc we troje.

Minął miesiąc jak zostałam mamą, a Bartek tatą. Miesiąc wyjątkowy i pełen sprzeczności. Pełen pięknych chwil, ale też trudnych. Pełen ...
ciążadieta

Mama na diecie?

Osoby, które śledzą mnie regularnie, wiedzą, że przez całą ciążę było mi daleko z figurą do sportowej mamy… Może nie ...
ciąża

Mój trening w III trymestrze. Tydzień 32-40

No i nie zdążyłam. Mała była szybsza i wyprzedziła moje ciążowe podsumowania! Wiem, wiem, powinnam teraz pisać jak wygląda świat ...
motywacja

Przeszkody czy inspiracje?

Kiedyś często poruszałam tematy bardziej związane z motywacją i podejściem do sportu – a co za tym idzie też życiem. ...
ciąża

Mój trening w III trymestrze. Tydzień 28-31

Zanim urodzę, musimy uporać się ze wszystkimi zaległymi tematami ciążowymi. Także uwaga – szykować się na nawał wpisów ciążowych! Żarcik. ...