Bieganie latem – dlaczego jest tak ciężko?
Choć bardzo nieśpiesznie, lato zaczyna się z nami witać. Temperatury powyżej 20 stopni dla większości są trudne do ...
5 przykazań biegania latem
W tym roku pogoda postanowiła nam wynagrodzić przydługą i szarą zimę, zsyłając dużo wcześniej lato! Osobiście uwielbiam pory ...
Lista rzeczy, które ułatwiają bieganie latem
HOLA! Nie poddaję się i powoli naprawdę wracam do biegania 🙂 Mam nadzieję, że będziecie świadkami, jak umiejętnie ...