• O mnie
  • Moje wyniki
  • Treningi
  • Kontakt

logo

  • trening
    • Obóz biegowy na Suwalszczyźnie - Wigry 2021

    • Podsumowanie miesiąca. Styczeń 2021

    • Jaki był mój 2020?

    • Podsumowanie miesiąca. Grudzień 2020

    • W połowie drogi, czyli moje run the world

    • Bieganie z wózkiem, czyli dlaczego nie jestem dobrym przykładem

    • Podsumowanie miesiąca. Listopad 2020

    • Jak budować bazę biegową?

    • Podsumowanie miesiąca. Październik 2020

  • life style
    • 4 miesiące!

    • Aviva #AirRun - relacja z wydarzenia

    • Ubezpieczenie dla biegaczy

    • Jak wybrać maskę antysmogową do biegania?

    • O czym lubią gadać biegacze?

    • Kategorie w triathlonie, czyli ilu mistrzów można spotkać na jednych zawodach?

    • Fakty o bieganiu w upalne dni

    • W jakich butach biegam?

    • Szosa a czasówka

  • motywacja
    • Biegi wirtualne wychodzenie naprzeciw oczekiwaniom, czy nabijanie ludzi w butelkę?

    • Motywacja w czasach koronawirusa

    • Obozy biegowe 2020 - oferta

    • Przeszkody czy inspiracje?

    • Obozy biegowe Olszewskich. Podsumowanie edycji 2019

    • Podsumowanie miesiąca. Maj 2019

    • Ostatni dzwonek by pobiec ze mną 1 milę!

    • Bieg na milę, po co dla amatora?

    • Podsumowanie miesiąca. Marzec 2019

  • dieta
    • Mama na diecie?

    • 3 podstawy zdrowej kuchni biegacza, który nie ma czasu

    • Suplementacja biegaczy i triathlonistów, co brać i po co?

    • Jak jeść żeby dobrze biegać?

    • Paryż gluten free

    • 3 rzeczy, od których fitmaniacy tyją w niewiedzy

    • Bezglutenowe pączki

    • Dla chcącego, nic trudnego

    • Kiedy do dietetyka sportowego?

  • podróże
    • Obóz biegowy na Suwalszczyźnie - Wigry 2021

    • Biegiem przez NYC, czyli video wspomnienia z ostatniej podróży

    • Popular Brooklyn Half, czyli udział w zawodach w ciąży

    • Mój maraton na Marathon Bahamas

    • Gold Coast Duathlon - relacja

    • Półmaraton w Disneyland Paris. Bieg

    • Półmaraton w Disneyland Paris. Wstęp

    • Toskania oczami biegacza

    • Jak się biega w Hiszpanii?

  • ciąża
  • trening
  • life style
  • motywacja
  • dieta
  • podróże
  • ciąża

Daily Archives: 19 lipca, 2020

ciąża

10 tekstów, którymi jestem atakowana od kiedy zostałam mamą

Piszę ten tekst już tyle czasu, że jeżeli właśnie go czytacie to oznacza jakiś cud. Mam wrażenie, że ...
RunTheWorld
19 lipca, 2020
0

Tu jestem

Motywacja

  • Biegi wirtualne wychodzenie naprzeciw oczekiwaniom, czy nabijanie ludzi w butelkę?

    5 lipca, 2020
    0
  • Motywacja w czasach koronawirusa

    16 kwietnia, 2020
    0
  • Obozy biegowe 2020 – oferta

    10 marca, 2020
    0
  • Przeszkody czy inspiracje?

    16 października, 2019
    0

Podróże

  • Obóz biegowy na Suwalszczyźnie – Wigry 2021

    23 lutego, 2021
  • Biegiem przez NYC, czyli video wspomnienia z ostatniej podróży

    22 lipca, 2019
  • Popular Brooklyn Half, czyli udział w zawodach w ciąży

    27 maja, 2019
  • Mój maraton na Marathon Bahamas

    19 stycznia, 2019

Dieta

  • Mama na diecie?

  • 3 podstawy zdrowej kuchni biegacza, który nie ma czasu

  • Suplementacja biegaczy i triathlonistów, co brać i po co?

  • Jak jeść żeby dobrze biegać?

Tagi

bieganie podsumowanie miesiąca maraton blog o bieganiu triathlon relacja zawody trening dieta biegacza kontuzja półmaraton obóz biegowy rozciąganie pływanie bieganie w ciąży trening w ciąży
  • Obóz biegowy na Suwalszczyźnie – Wigry 2021

    23 lutego, 2021
    0
  • Podsumowanie miesiąca. Styczeń 2021

    8 lutego, 2021
    0
  • Jaki był mój 2020?

    21 stycznia, 2021
    0

Archiwum

Podróż dookoła świata

Przebiegłam: 20 200

Zostało: 19 800

COPYRIGHT © RUNTHEWORLD.PL 2018 • ALL RIGHTS RESERVED • Polityka Prywatności
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.