Trening

trening

Podsumowanie miesiąca. Listopad 2021

Przed maratonem w Amsterdamie obiecałam sobie, że długo nie zbliżę się do ciężkiego treningu i pracy pod konkretny cel. Z jednej strony listopad był miesiącem ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Październik 2021

Miesiąc prawdy. 17 października, maraton w Amsterdamie był moim startem docelowym, do którego przygotowywałam się ostatnie miesiące. Jak mnie czytacie, pewnie wiecie, że przygotowania nie ...
trening

Roztrenowanie – zmora amatora?

Najprostsze rzeczy, zawsze wywołują najwięcej pytań i wątpliwości. Z roztrenowaniem nie jest inaczej. Co to takiego, jak powinno przebiegać i czy jest potrzebne każdemu? Jako, ...
trening

Amsterdam Marathon – czy z czystym sumieniem mogę powiedzieć żegnaj?

Minęło kilka dni zanim usiadłam do pisania relacji. Czyli tak jak lubię. Emocje po biegu nie są za gorące, ale jeszcze świeże. Pojawiły się wnioski ...
trening

Amsterdam Marathon – niech wszystko zagra!

W najbliższą niedzielę będę miała okazję zmierzyć się z królewskim dystansem już jedenasty raz! Od startu w moim pierwszym maratonie minęło we wrześniu 10 lat, ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Wrzesień 2021

Z delikatną obsuweczką, ale jestem. Mam nadzieję, że te podsumowania ktoś czyta poza mną, a jak nie, to z pewnością praca nie idzie na marne, ...
Więcej