Relacja z Mistrzostw Świata Ironman, Kona, Hawaje, 2026
Czas wykorzystać nieopuszczający mnie od dobrych kilku dni jet lag, zebrać myśli i zmierzyć z relacją z zawodów. Mistrzostwa Świata na Hawajach, to zawody, o ...
Relacja ze startu w Ironman Warsaw 70.3
Zapisując się na ten start miałam w głowie, że to jest główny cel na pierwszą część roku, a po Ironman Arizona wierzyłam, że mogę zrobić ...
Obóz biegowy 2026
Denia, Hiszpania. Tygodniowy obóz w hiszpańskiej miejscowości Denia na Costa Blanca. Idealne miejsce dla biegaczy, którzy chcą wyrwać się z polskiej zimy, pobiegać w super ...
IRONMAN ARIZONA – relacja z zawodów
Decyzja o kolejnym Ironmanie jeszcze w 2025 zapadła dość szybko, bo już w drodze powrotnej z Teksasu. Czułam klasyczny niedosyt i nie było wyjścia, trzeba ...
Najczęstsze niedobory u biegaczy. Jak z nimi walczyć?
Bieganie może stać się wspaniałą pasją i wciągnąć na całego, ale początki bywają niełatwe. Pierwsze treningi zazwyczaj są ciężkie fizycznie i uzmysławiają nam jak słabi ...
Ironman Texas – relacja. Część druga
Z poprzedniego wpisu wiecie już jak się znalazłam w Teksasie oraz jak poszło pływanie. Czas ruszyć dalej w trasę. Wsiadłam na rower i zaczęłam swoją ...