Trening

trening

Podsumowanie miesiąca. Grudzień 2022

Nowy rok, stara ja, czyli raport z poprzedniego miesiąca znowu sporo opóźniony! Grudzień, symboliczne zamknięcie roku dla wielu, u mnie oficjalne otwarcie przygotowań do kwietniowego ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Listopad 2022

Po dłuższej przerwie wracam z podsumowaniem miesiąca. Od lat trzymałam się zasady, że nawet nie publikując regularnie, czy walcząc z kontuzją, czy to będąc w ...
podróżetrening

NYC Marathon, czy warto marzyć o tym biegu?

Nie będę ukrywać i napiszę wprost. Zdecydowanie warto było marzyć o maratonie w Nowym Jorku! I zdecydowanie warto było walczyć o ten bieg, w każdym ...
trening

NYC Marathon, lądujemy!

Załóżmy, że nie wszyscy znają zakończenie tego serialu i każdy zna poprzednie pięć odcinków, a ja właśnie ląduję w New York City i zostały mi ...
trening

Jeść tort małymi kęsami, czyli jak nie zadławić się Nowym ...

Nastąpiła dłuższa przerwa w nadawaniu serialu 🙂 Za kulisami nie działo się nic ciekawszego. Małe wzloty, małe upadki, małe wątpliwości… ostatecznie wszystko rozbija się o ...
trening

Apetyt rośnie w miarę jedzenia, czyli plan na NYC Marathon

Niepewność, czy uda się wystartować w maratonie, zmieniła się w pytanie, jak w tak krótkim czasie przygotować się do maratonu? Czy nastawić się na spokojne ...
Więcej