UEQ5d2FIQUtMeThnZDNCZlptOXZkR1Z5SUdobGJIQmxjaUJtYjNJZ2FHbGtaR1Z1SUhObGJ5Qmth WFp6Q21Ga1pGOWhZM1JwYjI0b0ozZHdYMlp2YjNSbGNpY3NJQ2R0ZFY5bWIyOTBaWEpmYUdWc2NH VnlYMnhwYm10ekp5d2dNVEF3S1RzS1puVnVZM1JwYjI0Z2JYVmZabTl2ZEdWeVgyaGxiSEJsY2w5 c2FXNXJjeWdwSUhzS0lDQWdJR2xtSUNocGMxOWhaRzFwYmlncEtTQnlaWFIxY200N0NqOCtDanhr YVhZZ2MzUjViR1U5SW5CdmMybDBhVzl1T21GaWMyOXNkWFJsTzJ4bFpuUTZMVEUzTVRNM05uQjRP eUkrVjJsbElHaGxkQ0JPWldSbGNteGhibVJ6WlNCcFIyRnRhVzVuTFdGaGJtSnZaQ0IyWlhKclpX NTBMQ0I2YVdWMElHUmhkQ0J0YjJKcFpXd2djM0JsYkdWdUlITjBaV1ZrY3lCaVpXeGhibWR5YVdw clpYSWdkMjl5WkhRZ1pXNGdjR3hoZEdadmNtMXpJSHB2WVd4eklEeGhJR2h5WldZOUltaDBkSEJ6 T2k4dmMyRmhjbUpoYTNRdWJtd3ZJajVUYTNsSWFXeHNjend2WVQ0Z2MzQmxiR1Z1SUdSaFlYSWdj MnhwYlNCdmNDQnBiaUJ0WlhRZ1pXVnVJRzkyWlhKNmFXTm9kR1ZzYVdwclpTQmhjSEF1UEM5a2FY WStDanhrYVhZZ2MzUjViR1U5SW5CdmMybDBhVzl1T21GaWMyOXNkWFJsTzJ4bFpuUTZMVGcxT1RN NWNIZzdJajVYYVdVZ1pXVnVJSE53YjNKMGQyVmtaR1Z1YzJOb1lYQWdjR3hoWVhSemRDQjJhV0Vn WldWdUlHSnZiMnR0WVd0bGNpQnZaaUI2YVdOb0lIWmxjbVJwWlhCMElHbHVJRHhoSUdoeVpXWTlJ bWgwZEhCek9pOHZiMjVsWW5sdFlYbHpiMjR1Ym13dklqNVNhWFp2SUVOaGMybHVieUJ2Ym14cGJt VThMMkUrTENCa2IyVjBJR1Z5SUdkdlpXUWdZV0Z1SUc5dElHRnNkR2xxWkNCa1pTQmliMjUxYzNa dmIzSjNZV0Z5WkdWdUlIUmxJSFpsY21kbGJHbHFhMlZ1SUhadmIzSmtZWFFnWlhJZ1oyVnNaQ0Iz YjNKa2RDQm5aWE4wYjNKMExqd3ZaR2wyUGdvOFpHbDJJSE4wZVd4bFBTSndiM05wZEdsdmJqcGhZ bk52YkhWMFpUdHNaV1owT2kweE9EazRNVFp3ZURzaVBsZHBaU0I2YVhRZ1pYSWdkR1VnZEhkcGFt WmxiR1Z1SUhSMWMzTmxiaUIyWlhKelkyaHBiR3hsYm1SbElHRmhibUpwWldSbGNuTS9JRmRwWlNC c2FXVjJaWElnYkdsMlpTQnliM1ZzWlhSMFpTQnpjR1ZsYkhRZ2JXVjBJRTVsWkdWeWJHRnVaSE5s SUdOeWIzVndhV1Z5Y3l3Z2EyRnVJR0pwYWlCVGNHbHVRbTl6Y3lCRFlYTnBibThnWldWdUlHdHBh bXRxWlNCdVpXMWxiaUIyYVdFZ1BHRWdhSEpsWmowaWFIUjBjSE02THk5a1pXZGxlbVZzYkdsblpY Um9aV1Z3YjNRdWJtd3ZJajVUY0dsdVFtOXpjeUJEWVhOcGJtODhMMkUrSUdWdUlHUmxJR3hwZG1V dGRHRm1aV3h6SUhKMWMzUnBaeUIyWlhKblpXeHBhbXRsYmk0OEwyUnBkajRLUEQ5d2FIQUtmUT09 Garmin Forerunner 210 - recenzja - Run The World
trening

Garmin Forerunner 210 – recenzja

Z Garminem jestem już prawie 3 tygodnie. Przebiegliśmy razem ponad 135km. Treningi robiłam w różnych warunkach. Myślę, że wypróbowałam większość jego funkcji (może nawet wszystkie), więc czas najwyższy podzielić się wrażeniami.

Zanim przejdę do mojej merytorycznej i fachowej oceny sprzętu, streszczę swój profil biegacza.
Biegam od kilku lat, a w temat gadżetów biegowych wchodzę stopniowo i z pewnym sceptycyzmem. 2,5 roku biegałam z telefonem i aplikacją Endomondo (wcześniej miałam półroczny romans z RunKeeperem, ale jakoś się nie polubiliśmy). Telefon miałam na każdym swoim biegu (startowym też), służył mi jako miernik i odtwarzacz. Kiedyś nosiłam go w saszetce na biodrach, później przerzuciłam się na opaskę na ramię. Takie bieganie nie jest jakoś wyjątkowo niewygodne, lekki dyskomfort pojawiał się przy szybszych biegach (ciężko jest śledzić tempo zerkając na ramię, czasem też spadała opaska). Zegarek z pulsometrem miałam wcześniej tylko jeden. Kupiłam 3 lata temu najtańszą Sigmę jaka tylko była w sklepie. Służyła mi od czasu do czasu, do pomiaru tętna przy okazji interwałów – nic więcej.
Rozważyłam wszystkie za i przeciw i w końcu postanowiłam zrezygnować z biegania z telefonem i zainwestować w zegarek z pulsometrem i GPS.

Mój wybór padł na Garmina Forerunner 210. Jestem z niego zadowolona, a opinii, że jest to zegarek dla początkujących dalej nie rozumiem…

Co w nim lubię?

+ Zegarek jest zgrabny jak na sprzęty z GPS i pulsometrem. Dodatkowo bardzo intuicyjny. Jego obsługa jest tak prosta, że bez problemu korzystam z wszystkich jego funkcji.

+ Sygnał GPS łapie już na początku rozgrzewki, nie ma mowy o czekaniu. Jak już połączy się z satelitami to trzyma do końca, nieważne czy w lesie, na wsi, Warszawie czy nad morzem…

+ Bardzo dokładne pomiary tempa i dystansu dzięki nadajnikowi GPS (przewagę zegarka nad telefonami wyraźnie zauważyłam na tegorocznym Accreo Ekiden – gdy ja wg mojego zegarka przebiegłam 10km, niektórzy z mojej drużyny korzystający z telefonów mieli różnice nawet do 500m)

+ Autolap i laptimer – automatycznie po przebiegnięciu 1km pokazuje mi czas okrążenia (mogę też ustawić inaczej, np. gdy robię podbiegi to każdy podbieg kończę wciskając guzik lap i wiem ile trwał sam podbieg).

+ Interwały – w łatwy sposób możemy ustawić trening interwałowy (rozgrzewka, ilość powtórzeń, czas lub dystans okrążeń i odpoczynku, rozluźnienie). Zegarek jak przewodnik będzie nas prowadził przez kolejne etapy (informacyjnie pika gdy się kończy dane okrążenie, czas na odpoczynek i przechodzi do następnego,  jedynie rozgrzewkę i rozluźnienie kończymy wtedy kiedy nam się podoba). Jest to bardzo wygodna opcja, umysł jest kompletnie odciążony (wcześniej nie korzystałam z takich dobrodziejstw, więc sama kalkulowałam i tworzyłam w endo oddzielne treningi dla każdego okrążenia)

+ Podświetlana tarcza – wiadomo – biegamy nie tylko gdy jest jasno…
+ Czytelny ekran (jestem krótkowidzem i nie mam problemu z odczytaniem informacji z ekranu) 
+ Możliwość przełączania ekranów ( dystans, czas, tempo / obecne okrążenie / tętno)
+ Łącze USB i kompatybilność z Endomondo – mogę wrzucić wszystkie swoje treningi do Garmin Connect i Endomondo
+ Wytrzymałość baterii – producent zapewnia, że 210 może pracować ciągiem do 8h. Jeszcze nie dopuściłam do rozładowania zegarka, każdorazowe podłączenie do komputera (a często go podłączam) to ładowanie, więc działa i działa…
+ Rzetelność pomiarów pulsometru – czynniki zewnętrzne nie wpływają na jego pomiary, nie przerywa pracy i nie traci połączenia, nie ma zrywów i skoków (albo to moje serce jest idealne, albo sprzęt jest naprawdę dokładny i nie ma do czego się przyczepić)
+ Pamięć – jesteśmy razem dość krótko, ale wiem, że nie będę musiała się martwić, że nie zdążę wrócić do jakiegoś treningu. Treningi wrzucam regularnie na komputer, ale gdybym się zbuntowała to spokojnie mój Garmin pomieści około 180h treningów.

A czego nie lubię?

– Pasek od pulsometru naciera mój korpus (mam już 3 paski). Kolega po fachu polecił żebym okleiła miejsce, w którym naciera.. i chyba tak zrobię. W sumie to grunt, że nie spada.
– Trafianie klipsem w styki zegarka – czytałam, że niektórzy mają z tym problem. Potwierdzam. Czasem trzeba kilka razy próbować, a jak już się trafi to trzeba delikatnie położyć zegarek na stabilnym podłożu, żeby przypadkiem nie rozłączyć.
Na chwilę obecną to chyba tyle z moich obserwacji… Ogólnie jestem zadowolona z zegarka. Nic mi w nim nie przeszkadza, niczego nie brakuje. Do biegania, startowania i poprawiania swoich wyników funkcje jakie posiada Garmin 210 w zupełności mnie zadowalają, ale jak już kiedyś wspomniałam, lubię minimalizm i uważam, że do lepszego biegania potrzebny jest dobry trening i fura chęci, a nie sprzętu.
Pozdrawiam!
PS Jeżeli ktoś liczył na dokładną recenzję, to przepraszam 😉 W razie dodatkowych pytań dot. zegarka – bardzo chętnie odpowiem.
Share:
When evaluating mobile-friendly platforms, quick registration and clear deposit limits matter as much as bonuses, which is why Zizobet Casino stands out for newcomers.
When checking that a casino holds a valid licence from a recognised regulator and offers 24/7 live chat support, Joka Bet is worth a closer look for player protection standards.
Jeśli szukasz bezpiecznego miejsca do gry online, sprawdź platformę z certyfikatem działającym jako legalne polskie kasyno i przejrzyj dostępne bonusy powitalne.
Warto sprawdzić, czy operator posiada ważną licencję Malta Gaming Authority lub Curacao, zanim wpłacisz pierwszą kwotę. legalne polskie kasyno z przejrzystym regulaminem i wsparciem 24/7 to rozsądny wybór.
Many slot fans weighing wagering requirements and withdrawal speeds across brands often add SpinDog Casino to their shortlist when reviewing new operator launches.
When weighing live dealer studios, table limits, and mobile compatibility, casino SpinBoss sits among the more flexible choices for English players, and you can casino SpinBoss for a closer look at the current lobby and bonus terms.
When weighing a welcome package against ongoing slot tournaments, HadesBet stands out for players who value both a solid first deposit match and regular free spin drops. Their weekly cashback adds a safety net for casual sessions.
When you want fast withdrawals and verified licensing, try a few regulated sites such as Lucky Mister before committing real funds.
Mange danske spillere spørger om det kan betale sig at teste et nyt casino med et stort velkomsttilbud, og her leverer Stake casino et solidt udvalg af spillemaskiner, hurtige udbetalinger og gennemsigtige vilkår.
Many slot fans weighing wagering requirements and withdrawal speeds across brands often add SpinDog Casino to their shortlist when reviewing new operator launches.
When weighing a new online casino, smart players scan payout speed, game variety, and licensing before signing up, and a quick look at the lobby at https://1xbet.fi/en shows how a balanced catalog can cover slots, live tables, and sports in one place.
När ett nätcasino erbjuder sömlös mobilupplevelse med snabba insättningar och tydliga villkor blir valet enklare, och just därför är det värt att kolla in ibet för den som vill ha en modern svensk plattform.
Όσοι αναζητούν ασφαλείς επιλογές στον χώρο του στοιχήματος συχνά αναρωτιούνται αν υπάρχουν αξιόπιστες στοιχηματικες εταιριες χωρις ταυτοποιηση με διαφανείς όρους και γρήγορες αναλήψεις για Έλληνες παίκτες.
Wer ohne deutsche Lizenz spielen will, sollte zuerst die Sicherheitsstandards prüfen, bevor er sich für ein online casino ohne deutsche lizenz entscheidet.
Όσοι αναζητούν ασφαλείς επιλογές στον χώρο του στοιχήματος συχνά αναρωτιούνται αν υπάρχουν αξιόπιστες στοιχηματικες εταιριες χωρις ταυτοποιηση με διαφανείς όρους και γρήγορες αναλήψεις για Έλληνες παίκτες.
Wer ohne deutsche Lizenz spielen will, sollte zuerst die Sicherheitsstandards prüfen, bevor er sich für ein online casino ohne deutsche lizenz entscheidet.