Tag: trening w ciąży

ciąża

Mój trening w III trymestrze. Tydzień 28-31

Zanim urodzę, musimy uporać się ze wszystkimi zaległymi tematami ciążowymi. Także uwaga – szykować się na nawał wpisów ...
ciąża

Podsumowanie miesiąca. Sierpień 2019

Z każdym kolejnym podsumowaniem zmiany są coraz bardziej widoczne w lustrze i w dzienniczku treningowym. Do tej pory ...
ciąża

Trening w ciąży. II trymestr. 18-22 tydzień

W drugim trymestrze czas mija znacznie szybciej i milej. Brzuch staje się coraz większy, a realność sytuacji zostania ...
ciąża

Trening w ciąży. II trymestr. 14-17 tydzień

Przyszła pora na kolejny etap ciąży, a wraz z nim na kolejny etap treningu w ciąży. Pierwszy trymestr ...
ciążatrening

Mój trening w ciąży. I trymestr

Od tematu ciąży na blogu nie uciekniemy, bo przez najbliższe miesiące warunki na jakich trenuję, a więc i ...
ciążatrening

Co się dzieje, gdy biegaczka/triathlonistka dowiaduje się, że jest w ...

Która kobieta nigdy sobie nie wyobrażała, jak to będzie gdy zajdzie w ciążę? Sama jeszcze kilka miesięcy temu ...