• O mnie
  • Moje wyniki
  • Treningi
  • Kontakt

logo

  • trening
    • Aktualne plany startowe 

    • Podsumowanie miesiąca. Marzec 2018

    • Pierwsze kroki z pulsometrem

    • Podsumowanie miesiąca. Luty 2018 + obóz w Australii

    • Ironman 70.3 Taupo. Ostatnia część

    • Na trasie Ironman 70.3 Taupo

    • Ironman 70.3 Taupo, Nowa Zelandia. Rozgrzewka

    • Gold Coast Duathlon - relacja

    • Podsumowanie miesiąca. Styczeń 2018

  • life style
    • Wyprawka triathlonisty

    • Podsumowanie roku 2017

    • Czas świąt Bożego Narodzenia

    • Jak się odnaleźć po złamaniu zmęczeniowym?

    • Jak zachowywać się na biegach masowych?

    • Smog, temat, który wraca jak bumerang

    • Jak się biega w soczewkach kontaktowych?

    • Niecodzienna forma regeneracji. Pranamat

    • Przejdzie z czasem

  • motywacja
    • Pełnia Twoich możliwości - lektura dla tych, którzy chcą iść do przodu

    • Podsumowanie miesiąca. Luty 2018 + obóz w Australii

    • Ironman 70.3 Taupo. Ostatnia część

    • Na trasie Ironman 70.3 Taupo

    • Ironman 70.3 Taupo, Nowa Zelandia. Rozgrzewka

    • Gold Coast Duathlon - relacja

    • Bieg Chomiczówki na dobry początek

    • Zaginanie czasoprzestrzeni na trenażerze

    • Moja droga do Taupo

  • dieta
    • Paryż gluten free

    • 3 rzeczy, od których fitmaniacy tyją w niewiedzy

    • Bezglutenowe pączki

    • Dla chcącego, nic trudnego

    • Kiedy do dietetyka sportowego?

    • Zupa z batata po tajsku

    • Kasza dla zabieganych!

    • Koktajl z białkiem konopnym

    • Przychodzi biegacz do dietetyka

  • podróże
    • Gold Coast Duathlon - relacja

    • Półmaraton w Disneyland Paris. Bieg

    • Półmaraton w Disneyland Paris. Wstęp

    • Toskania oczami biegacza

    • Jak się biega w Hiszpanii?

    • Miejsca dla biegaczy: Krościenko nad Dunajcem

    • Bieganie po świecie. 2015. Jamajka

    • Bieganie po świecie. 2015

    • Relacja z Reggae Marathon na Jamajce. "One good thing about music...

  • trening
  • life style
  • motywacja
  • dieta
  • podróże

Tag: pełnia twoich możliwości

motywacja

Pełnia Twoich możliwości – lektura dla tych, którzy chcą iść ...

Książka Pełnia Twoich Możliwości Brada Stulberga i Steve’a Magnessa doczekała się już przynajmniej kilku recenzji w polskim internecie. ...
RunTheWorld
Kwiecień 15, 2018
0

Tu jestem

Motywacja

  • Pełnia Twoich możliwości – lektura dla tych, którzy chcą iść do przodu

    Kwiecień 15, 2018
    0
  • Podsumowanie miesiąca. Luty 2018 + obóz w Australii

    Marzec 21, 2018
    0
  • Ironman 70.3 Taupo. Ostatnia część

    Marzec 12, 2018
    16
  • Na trasie Ironman 70.3 Taupo

    Marzec 10, 2018
    2

Podróże

  • Gold Coast Duathlon – relacja

    Luty 28, 2018
  • Półmaraton w Disneyland Paris. Bieg

    Październik 2, 2017
  • Półmaraton w Disneyland Paris. Wstęp

    Wrzesień 29, 2017
  • Toskania oczami biegacza

    Maj 6, 2017

Dieta

  • Paryż gluten free

  • 3 rzeczy, od których fitmaniacy tyją w niewiedzy

  • Bezglutenowe pączki

  • Dla chcącego, nic trudnego

Tagi

bieganie blog o bieganiu podsumowanie miesiąca maraton triathlon zawody kontuzja trening rozciąganie dieta biegacza relacja motywacja półmaraton Relacja z biegu podsumowanie pływanie
  • Aktualne plany startowe 

    Kwiecień 17, 2018
    0
  • Pełnia Twoich możliwości – lektura dla tych, którzy chcą iść do przodu

    Kwiecień 15, 2018
    0
  • Podsumowanie miesiąca. Marzec 2018

    Kwiecień 9, 2018
    0

Archiwum

Podróż dookoła świata

Przebiegłam: 14 170

Zostało: 25 830

COPYRIGHT © RUNTHEWORLD.PL 2018 • ALL RIGHTS RESERVED.
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.