Tag: motywacja

dieta

Dla chcącego, nic trudnego

To będzie symboliczne podsumowanie etapu walki o parametry. Może kogoś moja historia zainspiruje, zachęci do walki, da do ...
motywacja

Płynę, jadę, biegnę. Recenzja

Płynę, jadę, biegnę. Autobiografia mistrzów triatlonu. Recenzja książki. Coraz trudniej mi znaleźć dobre pozycje w literaturze sportowej, których ...
motywacja

Jak poradzić sobie z depresją maratończyka?

Niezależnie od wyniku na maratonie, doświadczenia biegacza i dalszych planów, depresja maratończyka może dopaść każdego. Taki zjazd nastroju ...
motywacja

Żyj tak, jakbyś jutro miał stracić nogę

Niech tytuł Was nie zmyli. Wpis jest z cyklu tych wesołych. Wczoraj  skończyłam 27 lat i chciałam przypomnieć ...
motywacja

Spadek motywacji, czyli jak sobie poradzić z gorszymi dniami

Zniechęcenie, powątpiewanie w sens tego co robisz i za czym gonisz, wypalenie, znużenie, znudzenie, zmęczenie, lenistwo… ogólnie rzecz biorąc, ...
motywacja

Motywacja, skąd ją brać, jak ćwiczyć, utrzymać i wykorzystać?

To, czy ktoś z nas osiąga większy, mniejszy lub żaden sukces w tym co robi, podyktowane jest w ...