Tag: bieganie

Inne

Uciekając od tykającego zegara i myśli przedmaratońskich

W ostatnim czasie ciężko mi złapać z Wami regularny kontakt i tak chyba zostanie już do maratonu. Ciężko mi ...
motywacja

Głowa na zawodach, element, który zrobi z ciebie zwycięzcę

W bieganiu nie ma miejsca na zbyt wiele romantyzmu. Twarde dane, statystyki, bilans zysków i strat, ciągłe analizy ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Sierpień 2015

To był dziwny miesiąc. Mój wpis o gorszym biegu nie wziął się znikąd. Powoli nawet zaczęłam się przyzwyczajać ...
podróże

Run The World na Islandii. Ile można zobaczyć w biegu?

Zobaczenie całej wyspy w ciągu trzech dni jest niemożliwe, jednak przy odrobinie dobrej organizacji i chęci można zobaczyć ...
podróżetrening

Reykjavik Halfmarathon, czyli zimno-ciepła relacja z biegu

Relacja bardzo opóźniona, ale musicie wybaczyć, zaraz po biegu ruszyliśmy zwiedzać wyspę. W ciągu trzech dni chcieliśmy zobaczyć ...
dieta

Czy dieta biegacza = fit dieta?

Dieta biegacza u większości znanych mi osób budzi skrajne skojarzenia. Część myśli, że jadłospis biegacza składa się z samych ...
life style

Buty do biegania. Jak wybrać idealną parę?

Dziś nieco odświeżam wpis sprzed prawie dwóch lat! Jakie buty polecam i czym się kieruję przy wyborze? Pytania ...
Inne

Upalny tydzień treningowy – zmiany, ekscytacja i oczekiwanie

Strona runtheworld.pl ma za sobą kilka dni przerwy, na szczęście udało się pokonać przeciwności i wrócić w całej ...
motywacja

Spadek motywacji, czyli jak sobie poradzić z gorszymi dniami

Zniechęcenie, powątpiewanie w sens tego co robisz i za czym gonisz, wypalenie, znużenie, znudzenie, zmęczenie, lenistwo… ogólnie rzecz biorąc, ...