motywacja

motywacja

Zaginanie czasoprzestrzeni na trenażerze

Dopóki nie zaczniesz przygotowywać się do triathlonu, nie zrozumiesz jak można swój zwykły rower, na którym śmigasz przez całe lato na ...
motywacja

Moja droga do Taupo

Zaczęłam! Zaczęłam przygotowania do swojego debiutu na dystansie 1/2 Ironman, Ironman 70.3 Taupo, w Nowej Zelandii! Skąd taki pomysł? Dlaczego ...
motywacja

Kilka pytań o motywację

Motywacja, paliwo bez którego daleko nie zabiegnie żaden biegacz. Jest zjawiskiem dobrze znanym, ale przy tym niełatwym i niepewnym. Wymaga ...
motywacja

Co robić na przymusowej przerwie?

Dawno nie było u mnie nic o kontuzjach. Spokojnie, żadna mnie nie złapała. Szczęśliwie wszelkie przeciążenia i urazy trzymają się ...
motywacja

Co się dzieje w głowie biegacza?

Są w naszych cyklach treningowych takie biegi, na myśl których, w gardle zasycha, nogi robią się ciężkie, przeciągamy rozgrzewkę, odwlekamy ...
motywacjapodróżetrening

Półmaraton w Disneyland Paris. Bieg

3:50 rano. Budzę się zmęczona. Formy jak nie było, tak nie ma. Z jednej strony to Disneyland, a z drugiej ...
motywacja

Blogerom też się zdarza

Zaczynam ten wstęp po raz piąty. To wyraźny znak, że przerwy od regularnego pisania mi nie służą. Jak wybijesz się ...
motywacja

Triathlon Chodzież – zakończenie pierwszego tri sezonu

Za sobą mam trzeci start w triathlonie. Debiutowałam na 1/4 dystansu w Sierakowie (27.05), chwilę później zasmakowałam dystansu olimpijskiego w ...
motywacja

5150 Warsaw Triathlon – nastawienie robi robotę

Enea 5150 Warsaw Triathlon to mój drugi start triathlonowy, jednocześnie debiut na dystansie olimpijskim. Zdaję sobie sprawę, że w ostatnim ...