life style

life style

O czym lubią gadać biegacze?

Wszyscy dobrze wiemy, że samotność długodystansowca męczy i jak już swoje wybiegamy lubimy… pogadać. Uciec na chwilę od tej samotności ...
life style

Kategorie w triathlonie, czyli ilu mistrzów można spotkać na jednych ...

Wraz z moim wejściem w świat triathlonu, wielu z Was kochani czytelnicy zostało do niego wciągniętych naturalnie, nieświadomie, choć mam ...
life style

Fakty o bieganiu w upalne dni

Temat mocno na czasie. Mamy upalne lato, a właściwie jeszcze wiosnę. Temperatury powyżej 30 stopni to już naprawdę nie przelewki ...
life style

W jakich butach biegam?

Niedługo minie rok jak zmieniłam barwy sportowe, a co za tym idzie ulubione buty do biegania. Pytacie mnie, w jakich ...
life styletrening

Szosa a czasówka

Pod koniec zeszłego roku przesiadłam się z Krystyny, roweru szosowego na Siwkę, rower czasowy. W natłoku treningów najpierw do Taupo, ...
life style

Wyprawka triathlonisty

Treningi swoją drogą, a sprzęt swoją. Bo choć w teorii sprzęt wyników nie robi, pewne rzeczy są niezbędne do zostania ...
life style

Podsumowanie roku 2017

Kolejny wspólny rok za nami. Kończę go wdzięczna, szczęśliwa, świadoma swoich potrzeb, otwarta na wyzwania i zmiany czekające mnie w ...
life style

Czas świąt Bożego Narodzenia

Czas w życiu biegacza/ triathlonisty zawsze będzie stanowił ważny punkt odniesienia. Nasze wyniki, plany treningowe, zaplanowane starty, cele, bez konkretnego ...
life style

Jak się odnaleźć po złamaniu zmęczeniowym?

Minęły dwa lata od mojego nieszczęsnego wypadku na Jamajce. Nie piszę za wiele o tych wydarzeniach na blogu, ale to ...