life style

life style

10 rzeczy, które robisz przed rozciąganiem…

Właśnie skończyłeś biegać? Wypadałoby się trochę porozciągać, prawda? Wszyscy wiemy jak ważne jest rozciąganie! Normalnie wystarczy 10 minut po treningu, ...
life style

Kobiety – słaba płeć?

Od małego uczy się nas, że jesteśmy słabsze i delikatniejsze. Mówi się nam, że jesteśmy stworzone do innych celów niż ...
life style

10 powodów dlaczego nie mogę już słuchać o Wings For ...

Trzeci rok moje życie kręci się wokół Wings for Life i dlatego postanowiłam napisać, co o tym wszystkim myślę. Nie ...
life stylemotywacja

Wieczorynka z blogerami

Drodzy czytelnicy, dziś będę pisać krótko i zwięźle. Chciałam przekazać komunikat, który mam nadzieję spotka się z zainteresowaniem z waszej ...
life style

Moje biegowe dziwactwa

Natchnęła mnie ostatnia rozmowa z Bartkiem, w której żartowaliśmy ze swoich biegowych dziwactw. On nie może pojąć, jak można biegać zawsze ...
life stylepodróże

Jak się biega w Hiszpanii?

Zmęczeni zimą zdecydowaliśmy się na szybki, spontaniczny urlop. Nie ma co się męczyć – życie jest jedno! Zaplanowaliśmy kilka dni wolnego ...
life style

Para biegaczy – sposób na wspólne endorfiny

Związki pasjonatów z natury uchodzą za ciekawsze i bardziej udane. Związki, gdzie obie strony szanują swoje potrzeby i pasje są ...
life style

Podsumowanie miesiąca. Styczeń 2017

Pierwszy miesiąc nowego roku mamy za sobą! A przed nami luty, ostatni z tych najbardziej zimowych. Bo w marcu, jak ...
life style

Kodeks zachowania na basenie

Wpis chodził za mną od jakiegoś czasu. Właściwie po każdym treningu na basenie obiecywałam sobie, że w końcu napiszę i ...