O mnie
Moje wyniki
Treningi
Kontakt
trening
Trening biegowy a nawierzchnia
Garmin Fenix 5s a triathlon
Postanowienie noworoczne, dlaczego mam problem wytrwać?
Podsumowanie roku 2018
Cienie i blaski treningu maratońskiego
Podsumowanie miesiąca. Listopad 2018
Co daje nam spokojne bieganie?
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - moja historia
Podsumowanie miesiąca. Październik 2018
life style
Aviva #AirRun - relacja z wydarzenia
Ubezpieczenie dla biegaczy
Jak wybrać maskę antysmogową do biegania?
O czym lubią gadać biegacze?
Kategorie w triathlonie, czyli ilu mistrzów można spotkać na jednych zawodach?
Fakty o bieganiu w upalne dni
W jakich butach biegam?
Szosa a czasówka
Wyprawka triathlonisty
motywacja
Marathon Bahamas, relacja z biegu
Mój maraton na Marathon Bahamas
Postanowienie noworoczne, dlaczego mam problem wytrwać?
Podsumowanie roku 2018
Bieganie jesienią, jak się przygotować?
Relacja z Ironman 70.3 Gdynia - gdzie jesteś kobieto z (pół) żelaza?
Bieganie - przyjaźn na lata?
10 rzeczy, które dał mi start w Stężycy
Stres w sporcie amatorskim, jak go poskromić?
dieta
Suplementacja biegaczy i triathlonistów, co brać i po co?
Jak jeść żeby dobrze biegać?
Paryż gluten free
3 rzeczy, od których fitmaniacy tyją w niewiedzy
Bezglutenowe pączki
Dla chcącego, nic trudnego
Kiedy do dietetyka sportowego?
Zupa z batata po tajsku
Kasza dla zabieganych!
podróże
Mój maraton na Marathon Bahamas
Gold Coast Duathlon - relacja
Półmaraton w Disneyland Paris. Bieg
Półmaraton w Disneyland Paris. Wstęp
Toskania oczami biegacza
Jak się biega w Hiszpanii?
Miejsca dla biegaczy: Krościenko nad Dunajcem
Bieganie po świecie. 2015. Jamajka
Bieganie po świecie. 2015
trening
life style
motywacja
dieta
podróże
Daily Archives: Czerwiec 12, 2015
motywacja
Co zrobić, gdy bieganie przestało przynosić przyjemność?
Tytuł nieco podchwytliwy, bo jak wiadomo zdrowi ludzie nie czerpią z biegania samych przyjemności. Ciężki trening, bieganie dzień ...
RunTheWorld
Czerwiec 12, 2015
5
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.
dowiedz się więcej.
Ok, rozumiem