Trening

trening

Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w RPA. Część 2

Łapię rower i szybko wybiegam z T1. Wielkość strefy robi wrażenie. Prawie 2 tysiące rowerów i to tylko kobiet. Kobiety, które walczą o siebie, walczą ...
trening

Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w RPA. Część 1

Za mną najważniejszy start sezonu i zarazem jeden z ważniejszych startów do tej pory. Start, na który stawiałam, w który wierzyłam i dla którego wiele ...
trening

1/4 w Augustowie, czyli zamknięcie cyklu Garmin Iron Triathlon

Start w Augustowie wypadł mi dość niespodziewanie. Cykl Garmina wstępnie miałam kończyć w Piasecznie, ale zmęczona startami w Elblągu i Stężycy postanowiłam dłużej odsapnąć i ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Lipiec 2018

Kolejny miesiąc przygotowań do Mistrzostw Świata Ironman 70.3 w RPA za mną. Czy po średnio udanym czerwcu udało odbić się i odzyskać flow? Czy prawie ...
trening

Ja i mój rower

Jak wiecie to nie była miłość od pierwszego wejrzenia, ale ja nie wierzę w taką w sporcie. Z bieganiem też zanim wkręciłam się na dobre ...
trening

Błędy, które popełniamy w drodze do maratonu

Jesienne maratony tuż-tuż, wszyscy którzy planują właśnie jesienią pokonać królewski dystans powinni już sumiennie trenować. Trzy miesiące przygotowań stricte maratońskich to minimum dla osoby zdrowej ...
Więcej