Trening

trening

Taktyka na półmaraton

Już nie dycha, jeszcze nie maraton, czyli jak się biega półmaraton? Muszę przyznać, że mi osobiście półmaratony biega i planuje się ciężko. Pierwsze moje półmaratony ...
trening

Treningi grupowe FMW Runners x NB

Pojawiam się z krótkim komunikatem. Wiele osób pyta, gdzie można potrenować ze mną, czy z Bartkiem poza współpracą personalną? Od połowy lutego pojawiła się nowa ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Luty 2019

Zakończyliśmy swoje podróże po Bahamach i Florydzie i wraz z początkiem miesiąca przyszedł czas na powrót do domu. Trzeba przyznać, że ten wyjazd to były ...
trening

Trening biegowy a nawierzchnia

Dziś weźmiemy na warsztat temat, który większości zapewne wyda się banalny, ale z doświadczenia wiem, że sporo osób ma z nim problem. Jaki problem można ...
trening

Garmin Fenix 5s a triathlon

Garmin Fenix 5S, nie jest to już wielka nowość na rynku technologii sportowych, więc z pewnością zegarek doczekał się przynajmniej kilku solidnych recenzji… albo przynajmniej ...
motywacjatrening

Postanowienie noworoczne, dlaczego mam problem wytrwać?

Najbardziej gorący czas postanowień za nami. Statystyki mówią, że już po tygodniu poddaje się co 4 osoba. Co roku to samo. Drwimy z osób z ...
Więcej