Trening

trening

Czy jesteś gotowy na maraton?

Pora może nie dla wszystkich odpowiednia na czytanie tego wpisu, ale przy okazji setek debiutujących w najbliższych tygodniach, na pewno znajdą się kolejne setki, które ...
trening

Podsumowanie miesiąca. Sierpień 2017

Czas rozprawić się z zeszłym miesiącem. Krótkie podsumowania robię od samego początku, to nie tylko zapis ile kilometrów udało się wybiegać, ale przede wszystkim odpowiedzi ...
trening

Badania wydolnościowe a sport amatorski

Pewnie większość z nas zna termin badań wydolnościowych przynajmniej ze słyszenia i kojarzy przede wszystkim ze sportowcami zawodowymi. Badaniom poddaje się jednak coraz więcej aktywnych ...
trening

Na szwajcarskich szosach

W podsumowaniu obozu szczerze przyznałam, że nie przejechałam zbyt wielu kilometrów na Kryśce. Dziś chciałabym się podzielić swoimi wrażeniami z treningów na szosie w Szwajcarii. ...
trening

Trening w St. Moritz w liczbach

Po powrocie z St. Moritz potrzebowałam chwili na złapanie oddechu oraz ułożenie spraw i obowiązków, które czekały na mnie w Warszawie. Musiałam też ogarnąć kilka ...
8.6
trening

Polar V800 i triathlon

Pierwszą recenzję zegarka Polar V800 pisałam kilka miesięcy po tym jak zaczęłam go używać. Test pod linkiem – TU. Wracałam wtedy do formy po kontuzji, ...
Więcej