trening,

Ćwiczenia z bosu

Czas na kolejną dawkę ćwiczeń, które przygotowaliśmy z Piotrem z Fizjologiki. Pierwszy zestaw macie tutaj: ćwiczenia wzmacniające bez sprzętu. Dziś

ćwiczenia z bosu
trening,

Moja pierwsza jazda

Majówka, to czas, który bez ściemy i wyrzutów sumienia mogłam poświęcić na aktywny relaks. W natłoku codziennych obowiązków nie zawsze mam chwilę

pierwsza jazda na szosie

Instagram